Jedan od načina na koji možemo djeci omogućiti da od malena brinu o svom fizičkom i mentalnom zdravlju je provođenje aktivnosti sa elementima joge. Na koji način ove vježbe možemo provoditi već od najranije dobi iskusila su djeca skupine „Cipelice“ u sklopu Erasmus projekta „Budi zdrav“. Uz dinamične i zabavne vježbe praćene pjesmom, plesom i igrom djeca gotovo svakodnevno u  jutarnju tjelovježbu uključuju jogu kroz jednostavne položaje. Pri pripovijedanju priča postaju aktivni sudionici prateći priče joga pokretima, a posebno su im zanimljive priče kroz koje se provlače razne životinje.  Veliki naglasak kroz vježbe joge stavlja se na zajedništvo i vrijednosti koje donose dobrobit u svaki međuljudski odnos ili zajednicu.

Nikako ne smijemo zaboraviti na vježbe disanja i opuštanja koje su sastavni dio mindfulness tehnika s kojima se „Cipelice“ kroz ovaj projekt redovito susreću umanjujući na taj način utjecaj stresa. Tehnike disanja praćene su ponekad pokretima, ponekad im pomažu stvarni predmeti kao što su lagane loptice, pera ili marame, a ponekad i njihova imaginacija. U vježbe opuštanja često su uključena njihova osjetila (sluh, njuh, dodir…). Ove tehnike danas su znanstveno dokazane da nam donose mnoge dobrobiti za psihičko i fizičko zdravlje, a njihove korijene i prve načine upotrebe pronalazimo u jogi.

Uvodeći ove metode rada već od najranije dobi dajemo djeci alate koje će kasnije moći i nadograđivati i razvijati kako bi se lakše nosili sa suvremenim načinom života i zahtjevima kojima će ih život izlagati.